Evde Egzersiz - Ekipman Gerektirmez: Evde Kaslarınızı Geliştirin ve Formda Kalın
Evde Egzersiz - Ekipman Gerektirmeyen, R Studio tarafından tasarlanmış bir Android uygulamasıdır. Bu uygulama, ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sunmayı amaçlamaktadır. Bu uygulama sayesinde spor salonuna gitmeden evde kaslarınızı geliştirebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. En güzel tarafı, hiçbir ekipman veya antrenör gerektirmemesidir, çünkü tüm egzersizler sadece kendi vücut ağırlığınızla yapılabilir.
Karın, göğüs, bacak, kol ve kalça için egzersizlerin yanı sıra tüm vücut egzersizleriyle, uygulama kaslarınızı etkili bir şekilde şekillendirmek için uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Isınma ve esneme rutinleri, egzersizleri doğru bir şekilde yapmanızı sağlamak için bilimsel olarak tasarlanmış olup, her egzersiz için animasyonlar ve video rehberlikleri doğru formu kullanmanızı sağlar.
Evde Egzersiz - Ekipman Gerektirmeyen, antrenman ilerlemenizi otomatik olarak kaydeder ve grafik ağırlık trendlerinizi takip eder. Egzersiz hatırlatmalarınızı özelleştirebilir ve ilerlemenizi sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Uygulama ayrıca bir vücut geliştirme uygulaması, güçlendirme antrenmanı uygulaması ve erkekler için egzersizler içerir. Şınav, squat, mekik, lunge ve daha fazlası gibi birçok egzersizle, bu uygulama adeta cebinizde kişisel bir fitness antrenörü gibi.
Evde Egzersiz - Ekipman Gerektirmeyen uygulamasına sadık kalın ve sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda değişiklikler fark edeceksiniz.
Home Workout - No Equipment hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Home Workout - No Equipment denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!